Desde  un punto de vista clínico se entiende por función o funcionalidad la capacidad de realizar actividades motoras que requieren acciones musculares y que nos van a permitir vivir de forma INDEPENDIENTE. Está compuesta por dos grandes dominios como son la FUNCIÓN FÍSICA/LIMITACIÓN FUNCIONAL (capacidad/incapacidad para realizar tareas motoras simples o individuales como caminar, agacharse, […]

La esperanza de vida ha aumentado, pero no significa que se viva con más salud o cubriendo necesidades, como se ha demostrado durante esta pandemia. Saber que dentro de 10 años el porcentaje de personas mayores aumentará considerablemente, es necesario para que la sociedad estemos preparados para atender a una población envejecida. Con la situación […]

La valoración funcional es uno de los pilares de la valoración en el adulto mayor y consiste en el estudio de las capacidades físicas del anciano en todo su espectro, desde las tareas motoras más simples y su capacidad de autocuidado hasta el ejercicio y la independencia en el medio ambiente. El objetivo primordial de […]

Un gran hombre mencionó una vez una gran cita: No le des años a la vida, dale vida a los años. Un tal Abraham Lincoln, que ya por aquella época pensaba más en la calidad de vida que en la longitud. Actualmente la ciencia y la medicina han avanzado tanto que somos capaces de vivir […]

Hacer el cribado para la detección de la población frágil es fundamental para reducir costes sanitarios y tener una mayor calidad de vida hasta el final. Clínicas, Farmacias, Centros Sociosanitarios y Centros de Fisioterapia juegan un papel fundamental hoy día. VELOCIDAD DE MARCHA. La velocidad de marcha (VM) es actualmente uno de los elementos más […]

Estas alteraciones han sido identificadas en múltiples revisiones como el factor de riesgo potencialmente modificable más potente para sufrir caídas. Hasta el 35% de los mayores de 75 años tienen trastornos de la marcha. Clásicamente se ha considerado que caminar es un acto motor automático, sin embargo, en la actualidad se sabe que tanto la […]

EJERCICIO La terapia que ha demostrado mayor eficacia hasta el momento para prevenir y tratar la fragilidad es el ejercicio físico, que ha demostrado reducir la mortalidad y la discapacidad en ancianos, al mantener la masa muscular, aumentar la fuerza y la funcionalidad, estabilizar la densidad mineral ósea y favorecer el metabolismo hidrocarbonado yla dinámica […]

El cribado de fragilidad se realiza para detectar a adultos mayores con limitación funcional. Esta prueba se puede realizar de diferentes formas. Una de las pruebas es la SPPB, normalmente utilizada en los Servicios de Geriatria, Terapeutas Ocupacionales y Fisioterapeutas que trabajan con el Adulto Mayor. Otras opciones son la prueba ¨levántate y anda¨ cronometrado […]

La fragilidad es un estado de prediscapacidad que afecta al 10% de los mayores de 65 años. La fragilidad, un síndrome geriátrico prevenible y reversible. La fragilidad es un problema de salud relevante que afecta aproximadamente al 10 por ciento de los mayores de 65 años. Hay bastante consenso a la hora de considerar la […]

Tan importante como medir la Tensión Arterial (TA). La velocidad de la marcha (VM) a paso habitual es una medida fácil, rápida, fiable e informativa. Realizando esta valoración, un profesional sanitario obtiene una medida más objetiva y rápida respecto a muchas de las escalas habituales de valoración de las actividades de la vida diaria, por […]