Durante décadas, el ejercicio físico se ha considerado principalmente una recomendación general de estilo de vida. Sin embargo, la investigación científica acumulada […]
La suplementación en la fragilidad del adulto mayor es una de las intervenciones más estudiadas en los últimos años dentro del abordaje […]
La relación entre la velocidad de marcha y fragilidad en el adulto mayor es uno de los indicadores más sólidos en la […]
El binomio que determina la independencia del adulto mayor La velocidad de marcha no es solo caminar rápido.Es la expresión visible de […]
Durante años se han tratado como eventos aislados.Un tropiezo. Una mala suerte. Un descuido. Pero la evidencia es clara:👉 una caída es […]
La velocidad de marcha (VM) se está consolidando internacionalmente como uno de los biomarcadores funcionales más robustos para la evaluación global del […]
En una reciente reflexión clínica, Felipe Isidro, catedrático en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, recuerda algo fundamental en el […]
Mas alla del biomarcador el valor clinico de la funcion en el envejecimiento La mayoría de los adultos mayores no utilizan la […]
Hoy queremos recordar algo importante: A veces el cuerpo avisa antes de que aparezcan síntomas claros. Una señal silenciosa puede ser la […]
Durante décadas, la investigación en envejecimiento se ha apoyado en: 🔬 Cultivos celulares🐭 Modelos animales🧪 Marcadores moleculares como telómeros, estrés oxidativo o […]
